- Nos moments de Marche Thérapeutique : + d'infos
Jeudi 9 / Mercredi 15 / Jeudi 23 / Jeudi 30
Ces marches s'adressent à tous
Le
rendez-vous est à 10h00 :
- les mercredis et jeudis : sur l'île Panchout (voir plan d'accès)
- le samedi : dans le parc de la propriété Caillebotte, sous
le magnifique platane à feuilles d'érable situé non loin du potager.
Ces
moments de marche entrent dans le cadre de l'inscription annuelle
(participation gratuite) et ne nécessitent pas d'inscription préalable.
- Atelier Qi Dance : le samedi 11 janvier de 14h30 à 17h30 : + d'infos
Le thème de cet atelier sera : l'énergie de l'hiver et l'énergie des reins
Co-animé par Christine Fortini pour l'enseignement du Qi Dance et Denis Parmain pour la création musicale, cet atelier s'adresse à tous.
L'inscription préalable est nécessaire. 🔘 s'inscrire
Tarif : 20€ adhérents / 25€ non adhérents
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
mardi 26 novembre 2019
vendredi 18 octobre 2019
Les évènements de Décembre 2019
- Nos moments de Marche Thérapeutique : + d'infos
Jeudi 5 / Mercredi 11 / Jeudi 19
Ces marches s'adressent à tous
Le rendez-vous est à 10h00 sur l'île Panchout (voir plan d'accès).
Ces moments de marche entrent dans le cadre de l'inscription annuelle (participation gratuite) et ne nécessitent pas d'inscription préalable.
Jeudi 5 / Mercredi 11 / Jeudi 19
Ces marches s'adressent à tous
Le rendez-vous est à 10h00 sur l'île Panchout (voir plan d'accès).
Ces moments de marche entrent dans le cadre de l'inscription annuelle (participation gratuite) et ne nécessitent pas d'inscription préalable.
Les évènements de Novembre 2019
- Nos moments de Marche Thérapeutique : + d'infos
Jeudi 7 / Jeudi 14 / Samedi 16 / Mercredi 20 / Mercredi 27
Ces marches s'adressent à tous
Le rendez-vous est à 10h00 :
- les mercredis et jeudis : sur l'île Panchout (voir plan d'accès)
- le samedi : dans le parc de la propriété Caillebotte, sous le magnifique platane à feuilles d'érable situé non loin du potager.
Ces moments de marche entrent dans le cadre de l'inscription annuelle (participation gratuite) et ne nécessitent pas d'inscription préalable
- Atelier Méditation : le samedi 9 novembre de 14h30 à 17h30 :
Cet atelier s'adresse à tous.
L'inscription préalable est nécessaire. 🔘 s'inscrire
Tarif : 20€ adhérents / 25€ non adhérents
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
Jeudi 7 / Jeudi 14 / Samedi 16 / Mercredi 20 / Mercredi 27
Ces marches s'adressent à tous
Le rendez-vous est à 10h00 :
- les mercredis et jeudis : sur l'île Panchout (voir plan d'accès)
- le samedi : dans le parc de la propriété Caillebotte, sous le magnifique platane à feuilles d'érable situé non loin du potager.
Ces moments de marche entrent dans le cadre de l'inscription annuelle (participation gratuite) et ne nécessitent pas d'inscription préalable
- Atelier Méditation : le samedi 9 novembre de 14h30 à 17h30 :
Cet atelier s'adresse à tous.
L'inscription préalable est nécessaire. 🔘 s'inscrire
Tarif : 20€ adhérents / 25€ non adhérents
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
Vacances de la Toussaint 2019
L'activité cesse durant les vacances scolaires.
Reprise des cours le lundi 4 novembre.
lundi 30 septembre 2019
Les évènements d'Octobre 2019
- Nos moments de Marche Thérapeutique : + d'infos
Jeudi 3 / Samedi 5 / Jeudi 10 / Jeudi 17
Le rendez-vous est à 10h00 dans le parc de la propriété Caillebotte, sous le magnifique platane à feuilles d'érable situé non loin du potager.
Ces moments de marche entrent dans le cadre de l'inscription annuelle (participation gratuite) et ne nécessitent pas d'inscription préalable.
- Atelier Qi Dance : le samedi 19 octobre de 14h30 à 17h30 : + d'infos
Co-animé par Christine Fortini pour l'enseignement du Qi Dance et Denis Parmain pour la création musicale, cet atelier s'adresse à tous.
L'inscription préalable est nécessaire. 🔘 s'inscrire
Tarif : 20€ adhérents / 25€ non adhérents
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
Jeudi 3 / Samedi 5 / Jeudi 10 / Jeudi 17
Le rendez-vous est à 10h00 dans le parc de la propriété Caillebotte, sous le magnifique platane à feuilles d'érable situé non loin du potager.
Ces moments de marche entrent dans le cadre de l'inscription annuelle (participation gratuite) et ne nécessitent pas d'inscription préalable.
- Atelier Qi Dance : le samedi 19 octobre de 14h30 à 17h30 : + d'infos
Co-animé par Christine Fortini pour l'enseignement du Qi Dance et Denis Parmain pour la création musicale, cet atelier s'adresse à tous.
L'inscription préalable est nécessaire. 🔘 s'inscrire
Tarif : 20€ adhérents / 25€ non adhérents
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
mardi 10 septembre 2019
Dès ce mois de septembre 2019...
... nos Marches Thérapeutiques reprennent.
Voici les prochaines dates :
- le mercredi 11 septembre
- les jeudis 19 et 26 septembre
- les jeudis 3, 10, et 17 octobre.
Pour plus d'informations sur cette marche thérapeutique cliquez ICI
jeudi 27 juin 2019
Les rendez-vous de la rentrée 2019/2020
Notez bien ces premières dates de la rentrée :
- Samedi 7 Septembre de 10h00 à 18h00 : Forum des Associations au CEC. Ce sera le moment des inscriptions et nous ferons une démonstration de Qi Gong à 14h00.
Attention ! Cette année notre stand sera installé à l'arrière du CEC, près de l'espace de démonstration situé au niveau de l'Yerres.
- Lundi 9 Septembre à partir de 20h00 : Soirée Découverte à l'école Victor Hugo (voir plan d'accès à télécharger ci-contre).
Nous proposerons une pratique d'initiation : mouvements essentiels et mouvements choisis dans les enchaînements enseignés.
Ce sera également le moment des inscriptions.
- Lundi 9 Septembre : Reprise des Cours
Nos Séances de Marche Thérapeutique se prolongent...
...jusque mi-août.
Suite à l'intérêt suscité par les cinq séances proposées début juillet, nous avons décidé de poursuivre la pratique de cette marche aux dates suivantes :
Suite à l'intérêt suscité par les cinq séances proposées début juillet, nous avons décidé de poursuivre la pratique de cette marche aux dates suivantes :
- en juillet : les 15, 16, 22, 23 et 31
- en août : les 1er, 6, 7, 13 et 14
Ce
moment de marche est ouvert à un public plus large que nos adhérents,
aussi n'hésitez pas à venir et/ou à diffuser à toute personne
susceptible d'être intéressée.
Cliquez ci-dessous pour plus d'informations sur cette marche...
Cliquez ci-dessous pour plus d'informations sur cette marche...
dimanche 23 juin 2019
Les séances d'été à partir du samedi 6 juillet 2019
Dans le parc de la propriété Caillebotte
Pour qu'il y ait une continuité entre la saison achevée et celle à venir, nous vous proposons de vous retrouver à partir du 6 juillet 2019 puis tous les samedis de juillet et août afin de pratiquer ensemble.
Le rendez-vous est à 10h00, au fond du parc, près du potager, sous le magnifique platane à feuilles d'érable.
Pour qu'il y ait une continuité entre la saison achevée et celle à venir, nous vous proposons de vous retrouver à partir du 6 juillet 2019 puis tous les samedis de juillet et août afin de pratiquer ensemble. Le rendez-vous est à 10h00, au fond du parc, près du potager, sous le magnifique platane à feuilles d'érable.
Ces moments de pratique en extérieur ne seront pas conduits par un enseignant, ils seront l'occasion pour vous d'initier ou d'entretenir une pratique personnelle tout en profitant d'une dynamique de groupe dans un esprit de partage.
Belle pratique estivale à vous ! 🌳🌞
Les 4,5,8,9 et 10 juillet 2019
La marche thérapeutique "Guolin Qi Gong"
Nous proposons à celles et ceux qui seraient disponibles et intéressés de venir découvrir cette marche Qi Gong thérapeutique créée par Madame Guolin et de la pratiquer ensemble dans le parc de la propriété Caillebotte.
Le rendez-vous est à 10h00, au fond du parc, près du potager, sous le magnifique platane à feuilles d'érable.
Nous proposons à celles et ceux qui seraient disponibles et intéressés de venir découvrir cette marche Qi Gong thérapeutique créée par Madame Guolin et de la pratiquer ensemble dans le parc de la propriété Caillebotte.Le rendez-vous est à 10h00, au fond du parc, près du potager, sous le magnifique platane à feuilles d'érable.
Ce moment de marche est ouvert à un public plus large que nos adhérents, aussi n'hésitez pas à venir et/ou à diffuser à toute personne susceptible d'être intéressée.
Cliquez ci-dessous pour plus d'informations sur cette marche...
Cliquez ci-dessous pour plus d'informations sur cette marche...
C'est la fin de notre saison 2018/2019 !!!
Dernier cours : jeudi 27 juin au soir
Au plaisir de se retrouver lors de nos activités estivales dans le parc de la propriété Caillebotte ou à la rentrée de septembre...
Au plaisir de se retrouver lors de nos activités estivales dans le parc de la propriété Caillebotte ou à la rentrée de septembre...
Nous vous souhaitons un très bel été
et d'agréables vacances ! 🌞 🙏
et d'agréables vacances ! 🌞 🙏
lundi 13 mai 2019
Le 22 juin 2019 de 9h30 à 17h30
Journée des inscriptions pour la saison 2019-2020
Vous serez accueillis sur la journée continue par notre groupe de bénévoles pour vous permettre de vous inscrire dans le cours qui vous intéresse pour la saison prochaine.
Les documents administratifs à remplir et signer seront fournis sur place.
Le règlement s'effectuera en 3 chèques qui seront encaissés en octobre, janvier et avril.
Les nouveaux adhérents doivent fournir un certificat médical.
Selon leur situation personnelle, nos adhérents qui se réinscrivent devront fournir soit une attestation d'absence de contre-indication, soit un certificat médical (voir la règlementation en vigueur).
Plus d'informations :
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo
Vous serez accueillis sur la journée continue par notre groupe de bénévoles pour vous permettre de vous inscrire dans le cours qui vous intéresse pour la saison prochaine.
Les documents administratifs à remplir et signer seront fournis sur place.
Le règlement s'effectuera en 3 chèques qui seront encaissés en octobre, janvier et avril.
Les nouveaux adhérents doivent fournir un certificat médical.
Selon leur situation personnelle, nos adhérents qui se réinscrivent devront fournir soit une attestation d'absence de contre-indication, soit un certificat médical (voir la règlementation en vigueur).
Plus d'informations :
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo
Le 14 juin 2019 de 19h20 à 22h30
🔔 🎶 ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ORDINAIRE
Chers adhérents, nous comptons sur votre présence !!!
En cas d'absence, pensez à donner votre pouvoir.
Chers adhérents, nous comptons sur votre présence !!!
En cas d'absence, pensez à donner votre pouvoir.
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo
jeudi 21 mars 2019
Le 18 Mai 2019 de 14h30 à 17h30
Atelier "Qi Dance"
Le Qi Dance est une nouvelle pratique corporelle créée par Ke Wen (accès à son site) et Marceau Cheneau issue du Qi Gong et des danses contemporaines. Le Qi Dance propose une expérience métissée, où l'on retrouve l'expression créative des danses occidentales dans la conscience corporelle des méthodes chinoises.
Le
Qi Dance est une forme de Qi Gong qui ouvre à l'expression
émotionnelle et esthétique dans une visée artistique. A partir d'une
structure corporelle de base, les mouvements vont peu à peu évoluer et
s'exprimer librement dans la spontanéité de l'instant et avec sa propre
créativité.
Cet atelier s'adresse à tous.
Animé par Christine Fortini
Avec la collaboration musicale de Denis Parmain
Tarif : 20€ adhérents / 22€ non adhérents
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
Le Qi Dance est une nouvelle pratique corporelle créée par Ke Wen (accès à son site) et Marceau Cheneau issue du Qi Gong et des danses contemporaines. Le Qi Dance propose une expérience métissée, où l'on retrouve l'expression créative des danses occidentales dans la conscience corporelle des méthodes chinoises.
Cet atelier s'adresse à tous.
Animé par Christine Fortini
Tarif : 20€ adhérents / 22€ non adhérents
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
S'INSCRIRE
Le 17 Mai 2019 de 20h00 à 21h30
Soirée Méditation
Soirée exclusivement réservée à l'ensemble de nos adhérents.
Pour votre confort, prévoir des vêtements chauds (sweat, polaire, châle ou plaid...) et éventuellement des coussins supplémentaires.
Animée par Christine Fortini
Pas d'inscription préalable. Participation gratuite.
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
Soirée exclusivement réservée à l'ensemble de nos adhérents.
Pour votre confort, prévoir des vêtements chauds (sweat, polaire, châle ou plaid...) et éventuellement des coussins supplémentaires.
Animée par Christine Fortini
Pas d'inscription préalable. Participation gratuite.
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
Du 21 avril au 5 mai 2019 : vacances de printemps
Durant les vacances scolaires les cours habituels cessent.
Il n'y a pas de cours "Spécial Vacances" proposé pour cette période.
Il n'y a pas de cours "Spécial Vacances" proposé pour cette période.
Le 19 Avril 2019 de 20h00 à 21h30
Soirée Méditation
Soirée exclusivement réservée à l'ensemble de nos adhérents.
Pour votre confort, prévoir des vêtements chauds (sweat, polaire, châle ou plaid...) et éventuellement des coussins supplémentaires.
Animée par Christine Fortini
Pas d'inscription préalable. Participation gratuite.
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
Soirée exclusivement réservée à l'ensemble de nos adhérents.
Pour votre confort, prévoir des vêtements chauds (sweat, polaire, châle ou plaid...) et éventuellement des coussins supplémentaires.
Animée par Christine Fortini
Pas d'inscription préalable. Participation gratuite.
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
mardi 12 mars 2019
Le 6 Avril 2019 de 10h00 à 13h00
Nouvel Atelier "Qi Gong pour la Région Cervicale"
Le Qi Gong pour la région cervicale
est une méthode complète d'exercices de santé destinée à entretenir
l'équilibre, la souplesse et la vitalité de la région cervicale ainsi
que des épaules et du haut du dos. Cette méthode mise au point depuis
plus de 20 ans au Centre Nationale de Qi Gong de Beidaihe (Chine), a reçu un prix de l'Académie des Sciences de Pékin.
Les exercices sont doux et accessibles à toutes et tous, ils peuvent
aider à diminuer les tensions et contractures douloureuses fréquentes
dans cette région. Ce Qi Gong permet également de diminuer les effets du
stress de la vie quotidienne par la détente qu'amènent les exercices et
d'améliorer la qualité de vie.
Cet atelier s'adresse à tous.
Animé par Christine Fortini
Tarif : 20 € adhérents / 22€ non adhérents
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
Voici quelques témoignages suite au précédent atelier :
Le Qi Gong pour la région cervicale
est une méthode complète d'exercices de santé destinée à entretenir
l'équilibre, la souplesse et la vitalité de la région cervicale ainsi
que des épaules et du haut du dos. Cette méthode mise au point depuis
plus de 20 ans au Centre Nationale de Qi Gong de Beidaihe (Chine), a reçu un prix de l'Académie des Sciences de Pékin.
Les exercices sont doux et accessibles à toutes et tous, ils peuvent
aider à diminuer les tensions et contractures douloureuses fréquentes
dans cette région. Ce Qi Gong permet également de diminuer les effets du
stress de la vie quotidienne par la détente qu'amènent les exercices et
d'améliorer la qualité de vie. Cet atelier s'adresse à tous.
Animé par Christine Fortini
Tarif : 20 € adhérents / 22€ non adhérents
Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)
S'INSCRIRE
Voici quelques témoignages suite au précédent atelier :
"Personnellement pour avoir déjà pratiqué sur de vraies cervicalgies, les
auto-massages sont de vrais trésors , couplés à des points
d'accupression, ils soulagent vraiment. Par contre les mouvements
restent une bonne prévention des troubles . Faire le tri en période
aiguë et tous à prendre en entretien. Merci de m'avoir permis de les
réviser.
Je suis ok pour une autre cession." B.
Je suis ok pour une autre cession." B.
"...la
pratique de cette série d’exercices simples, doux et profonds à la fois
,permet de ressentir un
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