Le 23 Février 2019 de 10h00 à 13h00

Atelier "Qi Gong des 6 sons" ou Liu Zi Jue

Cet enchaînement fait partie des 5 méthodes traditionnelles de Qi Gong pour la santé. Le Liu Zi Jue permet de réguler et contrôler la montée et la descente du Qi dans l'ensemble du corps, ainsi que l'inspiration et l'expiration au travers d'exercices de prononciation des syllabes Xu, He, Hu, Si, Chui et Xi en correspondance avec les 5 organes (foie, cœur, rate, poumons et reins) et la fonction des Trois Réchauffeurs. Ces exercices aident à équilibrer l'énergie et les fonctions des organes internes.
Cet atelier s'adresse à tous.

Animé par Sandrine Lebreton

Tarif : 20 € adhérents / 22€ non adhérents

Lieu : salle GEEP de l'école Victor Hugo (voir plan d'accès ci-contre)

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