Stage "Ba Duan Jin ou les 8 Pièces de Brocard"
Le samedi 1er février de 9h30 à 17h00
Le Ba Duan Jin est un enchaînement traditionnel de Qi Gong composé de 8 mouvements simples et accessibles à tous.
Cet enchaînement compte parmi les quatre toutes premières méthodes traditionnelles de Qi Gong pour la Santé. Aujourd'hui, il fait partie des neufs enchaînements de Qi Gong pour la Santé gérés sous la direction du Centre de Gestion du Qi Gong pour la Santé relevant de l'Administration Nationale Chinoise de la Culture Physique et du Sport.
Le Ba Duan Jin est très populaire en Chine, il constitue une méthode complète qui vise à préserver la santé physique et psychique au travers de mouvements souples, lents, doux et cohérents en alternant relaxation et concentration d'une force raisonnable, moment dynamique et moment statique. Ces alternances permettent d'équilibrer le Yin et le Yang, de débloquer les méridiens d'acupuncture, de fluidifier le sang, d'assouplir les articulations, de renforcer les muscles et les os, et d'améliorer la santé générale.
Vous trouverez ci-après l'accès à la vidéo de l'enchaînement : Ba Duan Jin
Il est possible d'amener son repas et de déjeuner sur place (pause déjeuner de 12h30 à 14h00).
Le tarif est de 40€ pour les adhérents / 45€ pour les extérieurs.
Pour vous inscrire, veuillez soit nous contacter par mail, soit vous rapprocher de Christine pendant les cours ou au 06.62.64.16.90. Votre participera sera enregistrée avec votre règlement, exclusivement par chèque à l'ordre de l'association.
Pour plus d'informations, contactez-nous par courriel à acorpsaqi.contact@gmail.com ou via le formulaire de contact ou joignez Christine au 06.62.64.16.90.
Nos cycles de cours, ateliers et stages de week-end se déroulent dans la salle GEEP de l'école Victor Hugo située 14 rue Jean Bouin à Yerres (voir plan d'accès au stationnement et à la salle)
Pour en savoir plus sur l'ensemble des ateliers et stages cliquez ICI.
